2015年1月17日土曜日

寒い季節には、簡単・野菜スープご飯を

最近、森修焼の「味鍋なごみ」で作る
野菜スープご飯にはまっています。


森修焼で作る野菜スープご飯、
とてもおいしく簡単、
おまけにヘルシー。


何種類でも大丈夫です。
冷蔵庫の整理をするぐらいのつもりで。

もし大根やニンジンなどの根菜類があれば、
からだを温めてくれるので
ぜひ使ってくださいね。


冬は、からだを温めてくれる
根菜類を摂りましょう!。


鍋に水を入れ、柔らかくなるまで煮ます。

その後、塩やコショウなどで味付けします。
今回はコショウの代わりに、ゾネントアの「グリルシーズニング」を使ってみましたが、
ちょっとエスニックな味わいのおいしいスープが出来ました!

最後に冷やご飯を入れて暖めれば出来上がり!

びっくりするほど簡単なのに、
素材の味をまろやかにする森修焼の鍋と、
野菜から出てくるいろいろな成分のおかげで、
とても贅沢で深みのあるスープご飯です。

嬉しいことに、野菜スープご飯を食べた翌日は、
とても体が軽やかになります。

15分もあれば出来てしまうので、
みなさんも試してくださいね。


冬の樹が建物の壁に描いた芸術作品です。



戦争は最大の環境破壊

TV を見ていたら、 「魔法の原料と言われるナフサ」 という言葉が出てきてギョッ!! 放送はこんな内容。 「中東戦争によって石油が不足し、ナフサも不足。ナフサは、農薬、包装容器類、 医薬品、布製品とあらゆる分野で使われ、どんなものにも変わることができるまさに魔法の原料...