ラウリン酸～2 腸内フローラを美しくするラウリン酸

お腹の中の花畑である腸内フローラをきれいにすることが健康になることにつながることが言われるようになりました。

じつはラウリン酸とモノラウリンは腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を活性化させる働きがあることもわかってきました。ココナッツオイルを摂りつづけていると、腸内フローラが入れ替わり、重要な栄養素の吸収が良くなってきます。

つまり、ココナッツオイルがお腹の花畑をきれいにしてくれるというわけです。

 （木村） 

ラウリン酸の分子模型を作ってみました。黒い球が炭素、白い球は水素、赤い球は酸素です。生物を作る有機化学物質は、炭素が連なった細長い構造を持っています。赤い球が二つある構造は、「酸」と呼ばれており、生物には欠かせないものです。

黒髪のオーガニック・ビューティ

ヘアカラーのリスクについては、以前から言われていましたが、相変わらず、多くの人が使用し続けてきました。それは、美しさというものが、自然と切り離され、簡単に外側を繕えばいいという考えが普通になっているためです。

しかし身体のリスクになってしまうような美容法が、本来の意味での美しさとはほど遠いものであることはいうまでもありません。

今一度、美しさのイメージを作り出すのは、ファッションや企業ではなく自分自身であることを思い出すべきです。美しさは、規格化されたものではなく、それぞれの個性を重んじるものであるはずです。

そう考えるとき、自然がくれた美しい黒髪をもっと大切にしたい気持ちになるのではないでしょうか。

今こそ、黒くつややかな、本当の髪を取り戻しませんか。本来の自分の美しさを見つめ、生命そのものの輝きを大切にし、そして楽しみませんか。

その人が持っている、自然な美を育むこと。それは本物のオーガニック・ビューティの始まりです。

ラウリン酸～1 母乳に含まれているラウリン酸

ここ少し前から、ココナッツオイルがブームになっています。

 ダイエット、糖尿病や痴呆症予防など、話題になっているココナッツオイルですが、じつはラウリン酸という成分が多く含まれています。 このラウリン酸自身やラウリン酸が体内で変換されたモノラウリンには、抗菌抗ウイルス作用があり、免疫を向上させる働きがあります。

 そのため、ココナッツオイルは生活習慣や食生活の多様化で免疫力が下がっている現代人にはもってこいのもの。

 母乳は、赤ちゃんの免疫力を高めると言われていますが、ココナッツオイルと同様にラウリン酸が豊富に入っており、このことからもラウリン酸の免疫力アップ力がうかがわれます。また、マレーシアでは女性のお産前後に肌をきれいにするためにも使われてきました。

 （木村）

ココナッツオイルがブームですが、
主に含まれている脂肪酸はラウリン酸です。

今、黒い髪が美しい

最近、ヘアカラーの弊害が話題にのぼるようになりました。

頭皮のかゆみやかぶれを引き起こすヘアカラーの問題が、ここにきてテレビや新聞などでもとりあげられるようになりました。

ヘアカラーは、ファッション性が重んじられる今の時代では、あたかも欠かせないもののようになっています。

しかしヘアカラーには、肌や身体にとってかなり大きなリスクがあることは明らかです。
そんなリスクは、ヘアカラーがアレルギー性のある染毛剤やほかの石油合成成分で作られているために起きてきます。

ヘアカラーの合成成分は、髪や頭皮の細胞を破壊してしまうので、かゆみやかぶれのトラブルが出てくるのはごく当たり前のことなのです。

さらにヘアカラーの合成成分は、細胞を通過して血液中に運ばれ身体にも蓄積します。その結果、かゆみやかぶれといった外側のトラブルにとどまらず、ガンなどの深刻な身体の問題までも引き起こすことが、アメリカや日本の研究で報告されています。

ヘアカラーは、使うたびに、頭皮や身体を酸化（＝老化）させてしまうのです。

それでは、美しくなるどころか、お金をかけて真逆のことをしているのでは？

自然に従えば健康になれる

最近、ちょっと嬉しかったこと、

以前から髪が薄いと悩んでいた女性から、

「やっと髪の悩みが無くなりました」と電話がありました。

最初に彼女の電話があったのは、もう半年前のこと。

そのときは、「電話の声にも髪が抜けていく！」という怖さが声ににじみ出ていて、深刻さが伝わってきました。

「毎朝、枕に驚くほどの抜け毛が落ちていて……」。

話を聞くうちに、彼女の抜け毛の原因は、合成シャンプーに加えて、直毛矯正、ヘアカラーと合成成分のオンパレードケア。彼女はシャンプーを変えたり育毛剤を使ったりしたけど、まったく効果なしとのことでした。

そのときに、私がしたアドバイスは、「まずは合成シャンプーを使うのを止めて、そのほかの合成成分も一切、髪や頭皮に使わないこと」。

当時、彼女は頭皮が荒れすぎて、石鹸でも刺激があるようだったので、「しばらくクレイと湯洗いのみで、髪を洗ってくださいね」とアドバイスしました。少し、落ち着いたところで石鹸シャンプーに切り替えてもらったのです。

じつは、彼女は、顔の乾燥にも悩んでいたのですが、天然成分100％のケアを続けるうちにそれも治ってしまったとのこと。

彼女いわく、「徹底して天然成分にこだわるが大事なんですね」。

育毛も有機栽培に徹すれば、健康な髪が蘇ります。

こうした事例に出会うたび、シンプルに自然に従うことで健康になることをいつも実感しています。

美しい花が咲くためには、大地が健康であること。
きれいな髪のためには、頭皮が健康であること。

いろいろ使えるジンジャーパウダー

このところ、とても寒い日が続いています。

暖房をつけても、上着を着ても
なかなか体が温まりません。

そんな時におすすめなのが
「ムクティ」の「ジンジャーパウダー」。

アーユルヴェーダでよく使われる自然療法
「ショウガパウダーの湿布」に
使いやすいこちらのパウダーですが、
料理や入浴剤にも使いやすい商品です。

内側から外側から生姜パワーで冬を乗り切りたいと思います。

※入れすぎには注意してくださいね

やさしいハーブの化粧水

最近化粧水を色々と試していますが、今のところ、アルテ　ハーバルウォーターの「カミツレ」が特にお気に入りです。

化粧水を手に取ってみると、優しいながらもしっかりとハーブの香りがして、まるでカミツレのガーデンにいるような気分です。

私は敏感肌なのですが、カミツレは作用がやさしいと聞いて実際に試してみたら刺激になりませんでした。安心して使える化粧水に出会えました！

敏感肌の方もそうでない方もぜひ試してみてください。

空気の綺麗な長野県中央アルプスで育つカミツレ

アルテ　ハーバルウォーター　カミツレ　100ml