植物の香りが運命を良くするわけは？

忙しい現代生活の課題は、どうやってストレスを和らげるか？　ということ。

イライラが続くと、体調不調や肌荒れになって出てきたりします。

ところでストレス緩和に香りがいいと言われていますが、何故なのでしょうか？

その香りが「いい！　」と感じると、視床下部に伝達されます。

ここは、からだの様々なホルモンを出しなさいという司令塔で、視床下部は、すぐ下の下垂体にスイッチを押します。すると、たんぱく質でできている様々な形のホルモンが分泌され、その結果、顔色が良くなるなどの形であれわれます。

不思議なのは、「心地よい」という目に見えない感情が、視床下部を通じて、目に見えるものとなって出てくること。

ある分子学者は、このように言っています。

――脳内（視床下部辺り）に、精神の言葉を、からだが理解できるようにホルモンという言葉に翻訳する表玄関がある。

ホルモンの分泌を促すのは、「いい香り！」と感じることだけではなく、きれいな景色や花を見ることでも活性化されます。そのほか「嬉しい！」、「好き」、「楽しい！」、「あの人っていい人だなあ」、「おいしい！」といったハッピーな感情や考えもきっかけとなります。つまり、できるだけ、楽しい感情や気持ちを持てるように工夫するほうが、元気になり、もちろんいい方向へ運命も流れます。

ストレス緩和に、好きな植物の香りに応援してもらうのもいい方法です。

ちなみに最近、私は、ローズマリーのオーガニック精油をいつも持っています。

精油は、作用が高いことを考えると、やはりオーガニックでなければ意味がありません。

ローズマリーは、副腎ホルモンを刺激する植物のホルモンを含んでいるため、

からだに元気パワーをくれます。

たしかにちょっと疲れたときに、この香りを嗅ぐと、にわかに頭が冴えてきます。

また近頃は、気温が不安定で、風邪やインフルエンザが心配されますが、ローズマリーは、とびきり抗菌効果も高いので、吸引することによって、呼吸器がすっきりとします。

今年も、散歩道にある紅葉が見事に色づきました。

綺麗！　そう感じることが元気ホルモンを活性化します。

オーガニック・ビューティー講座

「日本オーガニックコスメ協会」が第一回目のオーガニックコスメ・セラピスト講座をスタートさせました。
この講座で教えることは、今の時代のオシャレとはずいぶん違うことばかりです。

髪にもからだにも負担がかかる合成へアカラーはやめましょう。
キューティクルをとかして、髪を細くしてしまう合成シャンプーはやめましょう。
エクステなんてとんでもない、まつげが全部抜けてしまいますよ！
目を大きくするカラーコンタクト？　目にとってとても危険です。
合成クリームや合成美容液は使わないこと、ハリが出たように感じるのは、合成ポリマーのせいですよ。

オシャレに夢中な若い女性にとっては、
この講座で教えることは、
まるで口うるさく厳しいお母さんのようと感じることでしょう。

でも髪も顔は合成ポリマーで覆われ、睫や目まで石油から作られた化学製品
という現実を見つめると、
実は今の時代、あまりに多くの女性たちが、
オシャレ心を利用したビジネスに飲み込まれているのでは？
そんな疑問が湧きあがります。

合成ポリマーにたよらなくても、
健康な髪はもともとキューティクルという美しい天然のツヤを持っていますし、
素肌は、皮脂膜という素晴らしいクリームを、日々、作り出しています。
髪も素肌も、天然成分にこだわったケアで、本物のつややかさを取り戻しましょう、
そして内側からの輝きに気づき、それを大切に育みましょう！

本物のオーガニック・ビューティを追求すること。
それがオーガニックコスメ・セラピスト講座です。

オーガニックコスメ・セラピスト講座の第二回目、
日本で初めてヘナを広めたシーマさんを講師として迎えました。

みなさん、髪にハリとツヤを与えるヘナ効果に驚きました。
ヘナってやっぱり凄い！

オーガニック美容で本物の素肌美人に

「すっぴんメイク」が流行っているそうです。

過剰に目を大きく見せたりせず、唇やアイカラーには派手な色は使わない、
まるでメイクをしていない素顔そのままにしあげるメイク。

ナチュラルさが求められる時代ですが、なんだかややこしい……

でもこれはじつは、顔のあちこちのくすみやシミをきれいに補修したりしているうちに、
通常のメイク以上に厚塗りになってしまうとか。

それだけ合成成分の化粧品で素肌が壊れている人が多いということでしょう。

かつて日本の女性は世界一、肌が美しいと言われた時代もありました。

その頃は、まだ合成成分の化粧品などなく、女性たちは身の回りにあるものを使ってスキンケアをしていました。
米ヌカ洗顔、ヘチマ水、日本酒化粧水、ふのりや粘土の洗髪など、とても素朴なものばかりでした。
でもそうした自然のものが肌を強くし、輝きのある素肌を育んでいたのです。

やはり、合成成分の化粧品を一切、使わずに、
自然素材のオーガニック・スキンケアに徹してみましょう。
そして本物のすっぴん美肌を目指しませんか！（水上）

我が家のすっぴん美肌猫。自然は美しいですね！

地産地消の自然エネルギーで元気になる

その土地の農産物で地域起こしをしよう！　とは少し前から言われています。
最近、新たに注目されてきたのは、そこの土地で造れる自然エネルギーで地域活性化をしようという考え方です。

というのは、もはや原発エネルギーは、未来に大きな問題を残すものであることが誰の目にも明らかになってきたためです。

以前は、原発を使うメリットとして、「コストが安い、クリーン（ＣＯ２を排出しない）」ということが強調されていました。しかし福島原発がおきた後、じつは原発ほどコストが高いエネルギーはないのではないか、そして確かにＣＯ２は出ないけれど、放射能というもっと危険な汚染物質を放出し、何万年先も不安を残す、ということが誰の目にも明らかになってしまいました。

（にも関わらず、相変わらず原子力を使おうという動きが出ているのは、本当に不思議です）。

じつは、日本は、ソーラー、風力、水力、地熱など、自然エネルギーの分野においては、世界の最先端をいく技術を持っていることで知られています。

こうした自然エネルギーは、それぞれの地域の自然を活用して作れるエネルギーです。それゆえに地域での雇用を増やすことにもなります。地産地消の野菜が、地域おこしになりそして人の健康を守るように、エネルギーもまたそうなのです。

外国から石油や天然ガスを買うよりも、もっと地域の自然エネルギー産業を活性化するべきでしょう。
自然エネルギー先進国、日本を目指しましょう！（水上）

●原発ゼロのオーストリアでは、豊かな森林を活用してバイオマスエネルギーが盛ん。

とくに森林の地域起こしで成功したギッシング村が有名です。

●11月はじめ、静岡県で開催された「自然エネルギー」の講演会に行ってきました。

●自然エネルギーをもっと推進しようという声が全国的に大きくなってきました。

国際オーガニックコスメシンポジウムで 「日本のオーガニックコスメの現状」について講演しました。

韓国で、9月１８日から10月１１日にかけて、２４日間に及ぶ国際オーガニック産業エキスポ（2015 Goesan International Organic Expo）　が開催されました。

開催地は、韓国でも自然が豊かでオーガニックが盛んな地域である忠清北道（チュンチョンブクド）の町、槐山郡（ゴエサン）。
9月30日に羽田空港からソウルに向かい、この国際オーガニック産業エキスポを訪れました。圧倒的な広さの会場は、オーガニック・プロダクツの数々のブーステントと、有機農産物や園芸の農場から構成。ブーステントの周りには、ユリの花畑、雑穀畑、稲、ゴーヤやかぼちゃのトンネル道路、オーガニックレストラン、さらには代替エネルギーの巨大な太陽光パネルなどが配置され、「衣食住」だけではなくエネルギーまでもオーガニックを考えている会場作り。
すべて見ようとすると三日間はかかるのではないでしょうか。

今までいろいろなオーガニック・エキスポを見ましたが、
自然と会場が見事に調和しており、
世代を超えて楽しめる雰囲気にすっかり感動しました。
あらためて韓国って、
日本以上にオーガニックが浸透しているのではと感じました。

国際オーガニック産業エキスポ期間中の10月1日には、国際オーガニックコスメ・シンポジウムが開催されました。
このシンポジウムはエキスポ会場に隣接する研修センターで開催され、
インド、ＥＵ、日本のオーガニックコスメの専門家が、
それぞれの国のオーガニックコスメ事情を講演しました。

講演の内容は、ＥＵのコスモス認証（講師：ローランド・グランデル博士）、インドの天然原料成分（講師：シャンカル・ガリ博士）、韓国の現状（講師：ソ・ヨンジュン教授）などに及びますが、「日本のオーガニックコスメの現状」については、ＪＯＣＡ代表として私が講演を担当しました。
今後、アジア全体のオーガニックコスメの普及、そして、地球と調和したオーガニックライフを普及していく上でも、たいへん意義のあるシンポジウムでした。

ＪＯＣＡ代表　水上洋子

2国際オーガニックエキスポ会場内のゴーヤトンネル
大人も子供たちも楽しそうに歩いている。

2オーガニックフードや日常品、化粧品など、
様々展示ブースが並んだ。

2韓国のナチュラルコスメのブース。
左側の青年は、オーガニック化粧品成分を研究している大学教授。

2国際オーガニックコスメ・シンポジウムが開催された研修センター

2国際オーガニックコスメ・シンポジウムでは、
インド、ＥＵ、日本の講演者が奨励された。

2国際オーガニックコスメ・シンポジウムの会場には、
若い女性たちが多く来場し、熱心に耳を傾けていた。

九州で初めてオーガニックコスメ・セミナー開催

この日、福岡市は秋晴れになりました。
セミナー会場は、
博多川沿いの「アクア博多」ビル。

このオーガニックコスメ・セミナーは、福岡市でオーガニックライフを普及する「ＧＯ　ＯＲＧＡＮＩＣＳ　ＪＡＰＡＮ」が主催し、「日本オーガニックコスメ協会」として講演しました。 

「ＧＯ　ＯＲＧＡＮＩＣＳ　ＪＡＰＡＮ」代表の田中美穂さんは、オーガニックコスメ・アドバイザー通信講座の修了生です。 

テーマは、「本物を知るセミナー」と称して、「そのオーガニックコスメ、本物ですか？」。 

オーガニックコスメ・アドバイザーを受講した田中美穂さんは、最近、曖昧なオーガニックコスメが多いことに疑問を抱き、ぜひ福岡の方たちにも「本物を知って欲しい！」という思いでセミナーを企画したとのこと。講演の内容は、合成成分の見分け方、無添加化粧品とオーガニックコスメの違い、認証制度、天然１００％のオーガニックコスメの選び方などに及びました。

講演者の正面には、
ガラス窓いっぱいに流れる博多川が
見える明るいセミナールーム。
最初は、本物セミナーなんて難しいのではと、
講演者も参加者も緊張気味だったのですが……

セミナールーム会場は、壁一面ガラス窓を博多川が流れる素晴らしい眺望。

みなさん、とても熱心に耳を傾け、ノートをとっていました。あらためて福岡市は、オーガニックコスメへの関心がとても高いことを肌で実感しました。

まもなくとてもわきあいあいとした雰囲気に。
やはりみなさん、
オーガニックという
共通の関心があるせいなのでしょう。

セミナーを終えて、主催者の田中さんや参加者の方々の安心安全なものを求める熱心さに打たれました。 

今後は、ぜひ福岡市にオーガニックコスメを普及する場所を作りたいと思いました。 福岡市ってとてもいいところですね！（水上）

2時間の長いセミナーでしたが、
みなさん、とても熱心に聴いていただきました。
講師も吸収の元気パワーをいただきました。

オーガニックコスメ推奨品マークの企画が スタートしました

アイシスは、人と地球にやさしいオーガニックライフを広げようと、雑誌やイベント、ホームページなどを通して、様々な衣食住を中心とした情報を伝えてきました。

とくにコスメについては、2001年化粧品の全成分表示が義務付けられ、「ムードではなく、成分でコスメを選ぶ」ことが可能になり、単行本「オーガニックコスメ」（2001年発行）で、
安心安全な成分のコスメを紹介しました。

それと同時に、「一人一人が成分でコスメを選ぶ」ようになれるよう、コスメ辞典の制作やオーガニックコスメ講座などを通して活動してきました。
そして今回、「よりわかりやすく、いいものを広める」という、アイシスの編集の基本姿勢に立ち返り『オーガニックコスメ推奨品マークの取り組み』をスタートすることになりました。
「アイシスオーガニック生活便」と「日本オーガニックコスメ協会」で協議して、「消費者におすすめの商品に推奨品マークを張る」、という取り組みです。

この取り組みを通して、これまで蓄積してきた情報と今後の取材情報、人とのネットワークを活かして、アイシスはさらに、読者、消費者のためになるオーガニックライフ情報を伝え、良心的な作り手を応援していきたいと考えています。

（童伸）

日本オーガニックコスメ協会推奨品マーク。